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這4種食物,一定不要給1歲寶寶吃(chī)!

來源:上海市青浦區重固鎮社區事務受理服務中心&n多機bsp; 發布時間:2021-04-29 &開年nbsp;閱讀:1112次

為了避免寶寶出現偏食和(hé)營養過剩的情況,有些食物木嗎還不宜列入這一時期寶寶的食譜計劃。


1、臘腸:

臘腸屬于腌制食品,含有亞硝酸,亞硝酸會加重人體腎髒的負擔。

由于寶寶還太小,腎髒各器(qì)官還未發舞坐育完善,食用臘腸後,會增加腎髒的負擔,容易引起溶血性司西貧血。

制作臘腸時,添加了多種調味劑,寶寶的味覺處于發育階段,不畫說宜食用。

因此,3歲以内的寶寶應禁止食用臘腸,10歲以後的寶寶也應少(shǎo風刀)食或不食臘腸。


2、熏肉:

熏肉在制作過程中(zhōng)加入了很多鹽腌漬,人體攝入較多的鹽市街,易引起體内水鈉潴留,造成水腫。

而熏肉的熱量很高,脂肪含量豐富,熏肉中(zhōng)大量的脂肪的攝入容易引起廠亮心腦血管疾病米甚至導緻營養過剩,使寶寶出西日現肥胖症。


3、鹹魚:

人和(hé)鹹魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽,跳日這種物質進入人體後,會轉化為緻癌性很強的二甲基亞硝胺見通,這種物質對寶寶的健康會造成極大的傷害。

高鹽食品一方面會加重寶寶的腎髒負擔,造成寶寶出現局部水腫,另一方面,還易誘短空發高血壓病。

因此,3歲以内的寶寶應禁食鹹魚,3歲以上10歲以下(xià)的寶寶也應愛綠少(shǎo)食或不食鹹魚。


4、花(huā)椒:

做為一種常見的調味品,并不建議寶寶食用。

一方面,花(huā)椒容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少(shǎo),造成人房麗體腸道幹燥、便秘等症狀;

另一方面,寶寶的味蕾很敏感,且處于發育階段,花(huā)椒的口味太重,食道新用過多易造成寶寶口味偏重,不利于寶寶味蕾的發育費黑。

因此,2歲以内的寶寶不宜食用花(huā)椒,2歲以後的寶寶也不宜多吧雨食。

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